ผมร่วง นับเป็นปัญหาของทุกเพศทุกวัยไม่ว่าชายหรือหญิง ผู้ชายที่ผมร่วงมากก็อาจทำให้หัวล้านได้ ส่วนผู้หญิงก็ทำให้ผมบางลง จะทำผมทรงไหนก็ไม่ค่อยสวยนัก เพราะว่าผมบางนั่นเอง ซึ่งวันนี้เราก็จะมาบอกถึงสาเหตุและวิธีการแก้ไขในเรื่องของผมร่วงกันว่าควรทำอย่างไรที่จะยับยั้งไม่ให้ผมร่วงอีกต่อไป
สาเหตุที่ผมร่วงนั้นมีหลายสาเหตุมาก ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุจากกรรมพันธุ์ ซึ่งมักจะพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง แต่ผู้หญิงจะมีอาการชัดมากในวัยที่หมดประจำเดือน นอกจากนี้ยังมีสาเหตุมาจากการถอนผมด้วย ซึ่งเกิดจากสภาวะจิตใจบางอย่างที่เกิดขึ้นกับผู้ป่วยในวัยเด็กจึงทำให้ถอนผมตัวเองจนเกือบหมด และยังมีเรืองของเชื้อราบนหนังศีรษะ ที่ทำให้ผมร่วง ซึ่งพบบ่อยมากในวัยเด็ก คือมีผื่นแดง เป็นขุย และจะพบกลากเกลื้อนใต้ร่มผ้าด้วยซึ่งถือเป็นอาการร่วมกัน หรือสำหรับคุณผู้หญิงที่ผมร่วงเยอะก็อาจเกิดจากการทำผมบ่อยมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นการดัด การย้อมสี การยืดผม ซึ่งแต่ละอย่างก็ทำให้ผมนั้นถูกทำลายไปทีละนิด จนทำให้ผมร่วงได้เช่นเดียวกัน หรือในคนที่เป็นโรคมะเร็งและต้องมีการฉายรังสีเพื่อรักษาโรค รวมทั้งการทานยาบางชนิด ก็ทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน รวมทั้งการที่คุณนั้นเป็นโรคอื่นๆ อย่างเช่น โรคซิฟิลิส เอสแอลอี ไทรอยด์ โรคตับ เป็นต้น ซึ่งจะเห็นได้ว่ามีหลายสาเหตุมากจริงๆ บางสาเหตุก็หลีกเลี่ยงได้ บางสาเหตุก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่สำหรับสาเหตุบางประการก็อาจจะช่วยป้องกันได้ อย่างเช่น การดัดย้อมทำสี หลังจากที่ทำแล้วก็ควรจะต้องบำรุงผม หรือว่าอาจจะหยุดพักในการทำผมบ้าง เพื่อให้ผมได้พักผ่อนมากขึ้น
สำหรับการดูแลรักษารักษาไม่ให้ผมร่วงนั้นก็สามารถทำได้ง่ายๆ เลย อย่างเช่น
-ให้ใช้น้ำมันมะกอกหมักประมาณ 15 นาทีก่อนสระผม ช่วยกำจัดสารพิษ ทำให้ผมเงางาม และทำให้เลือดบริเวณศีรษะไหลเวียนได้ดีอีกด้วย
-ควรที่จะนวดศีรษะบ้าง สามารถนวดด้วยมือเปล่า หรือว่าจะใช้น้ำมันต่างๆร่วมในการนวดก็ได้
-หยุดการทำร้ายเส้นผมด้วยความร้อนหรือสารเคมีใดๆ โดยให้หาเวลาหมักผมบ้างสักประมาณ 15 นาที
-ไม่ควรเปลี่ยนสีผมบ่อยเกินไป เพราะว่า จะยิ่งทำให้ผมอ่อนแอหลุดร่วงได้ง่ายมากขึ้น โดยหากอยากจะทำสีผมจริงๆก็แนะนำให้เว้นระยะห่างภายใน 3 เดือนเพื่อฟื้นฟูและพักหนังศีรษะบ้าง
-เวลาสระผมไม่ควรเกาศีรษะแรงเกินไป ให้เปลี่ยนมาใช้ปลายนิ้วนวดแทน และควรใช้น้ำที่ไม่ร้อนหรือเย็นเกินไปในการสระผมด้วย
-ความเครียดก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผมร่วง เพราะฉะนั้นถ้าหากพบว่าคุณเริ่มวิตกกังวลสูง ก็ควรที่จะต้องหาทางผ่อนคลายความตึงเครียดลงบ้างเพราะยิ่งเครียดผมก็ยิ่งร่วงมากขึ้น
ทั้งหมดนี้คือ การแก้ไขปัญหาผมร่วงมากที่สามารถทำได้ด้วยตนเอง ซึ่งคุณนั้นสามารถนำไปปรับใช้ได้ตามความต้องการของคุณเลย งั้นจะมัวรอทำไมรีบไปบำรุงผมตอนนี้เลยดีกว่า
ปรึกษาปัญหาผิวหน้าฟรี แอดไลน์มาสอบถามได้เลยคะ
