ใบหน้าเป็นปราการด่านแรกที่ผู้คนจะรู้จักเรา ใบหน้าดีก็ดูดีใบหน้ามีปัญหาเจ้าของก็เป็นกังวลซึ่งเป็นเรื่องปกติ วันนี้เราจะมาพูดถึงปัญหาผิวหน้าแดง แพ้ง่ายซึ่งนำความไม่สบายใจมาให้กับคนที่กำลังเป็นอยู่มาก เรามีคำแนะนำดี ๆ ในการแก้ไขปัญหาผิวหน้าแดง แพ้ง่ายมาฝากกัน
อาการผิวหน้าแดง แพ้ง่าย สามารถรักษาให้หายได้ แต่ต้องใช้เวลาสักหน่อย โดยคุณจะต้องดูแลมากกว่าปกติและมีความอดทนไม่ท้อ ก่อนอื่นเลยต้องหาสาเหตุก่อน เช่น เกิดจากการแพ้ครีม แพ้อากาศ หรือเกิดจากการลอกหน้า ล้วนมีส่วนทั้งสิ้น ซึ่งถ้าเราแพ้อะไรเราก็ควรจะหลีกเลี่ยงสิ่งนั้น เช่น การใช้ครีมชนิดที่มีน้ำหอมเป็นส่วนประกอบ ควรงดการใช้โทนเนอร์ทุกชนิด ไม่ควรใช้ครีมล้างหน้าชนิดที่มีเม็ดสครับ และควรงดการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
สำหรับคนที่ชอบลอกหน้าช่วงนี้ต้องงดการลอกหน้าโดยเด็ดขาด และงดใช้ครีมที่มีกรดผลไม้ AHA เป็นส่วนประกอบ ควรเน้นมาที่การบำรุงผิวให้มาก ทาครีมกันแดดให้หนาพอและควรทาอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงแสงแดด อาจทานอาหารเสริมกลุ่มEPO ที่สกัดมาจากดอกอีฟนิ่ง พริมโรส ออยด์ จะช่วยลดอาการแพ้ง่ายและทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น ถ้าทำทรีทเม้นท์กลุ่มบำรุงผิวก็จะทำให้อาการหายเร็วขึ้น
สำหรับคนที่มีอาการหน้าแดงหลังโดนแดดก็เกิดมาจากหลายสาเหตุ อาทิ เส้นเลือดขยายตัว โรคผื่นภูมิแพ้ ภาวะไวแสงจากยา และโรคแอล อี (lupus erythematosus) เป็นต้น ซึ่งวิธีดูแลรักษาก็คือ ใช้สารทำความสะอาดผิวที่ไม่มีส่วนผสมของสบู่ ไม่ควรใช้โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ควรใช้ครีมบำรุงผิวทั้งเช้าและเย็น เลือกที่เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดจัดหรือการอยู่ในที่มีอากาศร้อนหรือเย็นจัด ตอนเช้าควรทาครีมกันแดดที่สามารถป้องกันได้ทั้งยูวีเอและยูวีบี โดยมีค่าเอสพีเอฟ อย่างน้อย 15 ขึ้นไป รวมถึงการหลีกเลี่ยงสารจำพวกวิตามินเอและกรดผลไม้ต่าง ๆ เพราะจะก่อให้เกิดการระคายเคืองผิวได้ง่าย
ผิวหน้าแดงแพ้ง่ายที่เกิดจากเครื่องสำอาง
ขึ้นชื่อว่าเครื่องสำอางแล้วไม่ว่าจะเป็นสูตรเคมีหรือสูตรธรรมชาติก็สามารถทำให้ผิวคนเราแพ้ได้ทั้งสิ้น เพราะผิวของแต่ละคนมีปฏิกิริยาต่อสารไม่เหมือนกัน คนที่ผิวหน้าแดงแพ้ง่ายต้องระวังเป็นพิเศษ หากภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรง ผิวจะยิ่งจะแพ้มากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางด้อยคุณภาพ มีสารอันตรายสูงหรือมีความเป็นกรดสูง ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวระคายเคือง คัน เกิดผื่นแดงจนถึงขั้นแพ้รุนแรงได้ นอกจากนี้การล้างเครื่องสำอางออกไม่สะอาดก็สามารถทำให้ผิวหน้าแดงเกิดอาการแพ้ง่ายด้วยเช่นกัน รวมถึงการเลือกเครื่องสำอางสูตรสำหรับผิวแพ้ง่ายควรเลือกที่มีสารสกัดที่แพทย์แนะนำ ซึ่งมีสารธรรมชาติคือ Chamomile,Licorice และ Aloe Vera ที่ช่วยต้านการแพ้การอักเสบและการระคายเคืองได้
คนที่มีผิวที่แพ้ง่าย ก็ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษเพื่อยับยั้งการแพ้นั้น การรู้สาเหตุของการแพ้ได้จะยิ่งดี จะได้หลีกเลี่ยงสิ่งที่ก่อให้เกิดการแพ้ แต่อย่างไรก็ตามการดูแลตนเองต้องมาจากทั้งภายนอกและภายใน การดื่มน้ำสะอาด การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายเป็นประจำและการพักผ่อนที่เพียงพอ ก็จะช่วยให้ร่างกายมีภูมิต้านทานทำให้สุขภาพผิวแข็งแรงไม่แพ้ง่ายจากภายในสู่ภายนอกด้วย
ปรึกษาปัญหาผิวหน้าฟรี แอดไลน์มาสอบถามได้เลยคะ
