สาระสุขภาพ ความงาม | Punsuay

สาระน่ารู้

เรื่องราวดีๆ มากมายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความงาม

Banner   หัวข้อ

วิธีดูแลผิวหน้ายังไงไม่ให้ดูแก่

การใส่ใจและดูแลผิวพรรณนอกจากการทำความสะอาดผิว การบำรุงผิวแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆที่จะช่วยชะลอความอ่อนเยาว์ลงได้ แต่ต้องอยู่ที่…

read more

สมุนไพรรักษาอาการ “วัยทอง” ช่วยเรื่อง กระดูกบางและเปราะง่าย

ผู้หญิงที่เข้าสู่วัยทอง ร่างกายจะขาดฮอร์โมน เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ทำให้ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง และเสื่อมสภาพลง รวมทั้ง…

read more

อาการ “ปัสสาวะบ่อย กลั้นปัสสาวะไม่ค่อยได้” ในสาววัยทองทำอย่างไร

ปัสสาวะลำบาก ปัสสาวะไม่สุด เนื่องจากกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไม่ดีอันเนื่องมาจากโรคทางระบบประสาทและโรคเบาหวาน และจากที่…

read more

สาววัยทองทำไม “ผิวหนังจะบางลง แห้ง ” และเกิดเป็นแผลได้ง่าย

ส่วนใหญ่ผู้สูงอายมีปัญหาเรื่องผิวหนังมีสาเหตุมากจาก โรคผิวหนังโดยตรง เช่น ผิวแห้งคัน และ โรงผิวหนังที่มีผลมาจากโรคอื่นๆ เช่น เบา…

read more

วัยทอง “นอนหลับยาก หรือ นอนไม่หลับ” ทำอย่างไรดี

อีกหนึ่งปัญหาที่สำคัญของคนวัยทอง คือ การนอนไม่หลับ หรือ หลับยาก เพราะเราะจะเห็นจาก คุณพ่อคุณแม่ของเราตื่นเช้ามามีอาการอ่อน…

read more

ทำไมคนวัยทอง “อารมณ์ปลี่ยนแปลงเร็ว” รักษาอย่างไร..?

ผู้หญิงวัยทอง ส่วนมากจะอยู่ในช่วงอายุ 45-55 ปี ซึ่งวัยนี้เป็นวัยเริ่มเข้าสู่วัยทอง จะมีอาการประจำเดือนขาดบ้าง มาบ้างไม่มาบ้าง ทำให้หงุด…

read more

อายุเข้าสู่วัยทอง ทำไม “ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หรือข้อและกระดูก” รักษาอย่างไร

อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อ และ กระดูก ซึ่งวัยหนุ่มสาวก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่น แต่ส่วนมากจะพบเห็นในวัยผู้สูงอายุ หรือวัยที่เข้าสู่…

read more

วิธีแก้ไขคนวัยทอง “เส้นผมจะหยาบแห้งและบางลง” หลุดร่วงได้ง่าย ไม่ดกดำเป็นเงางาม

ปัญหาผมหยาบแห้ง ผมบาง หลุดร่วงง่าย เกิดขึ้นในวัยทอง ส่วนมาก 80% จะพบในผู้ชาย ซึ่งสาเหตุมาจากพันธุกรรม จึงทำให้เส้นผมมีขนาด…

read more

ทำไมสาววัยทอง “ช่องคลอดขาดความชุ่มชื้น น้ำหล่อลื่นน้อยลง” เกิดความเจ็บปวดเวลามีอะไรกัน

พูดถึงเรื่องช่องคลอดขาดความชุ่มชื้น สำหรับสาววัยทอง น้ำหล่อลื่นน้อยลง และเจ็บเวลามีเพศสัมพันธ์ พบว่า มีปัญหามาจากช่องคลอด…

read more
หัวข้อ1

ความหมายของตราสัญลักษณ์ ออป สมเด็จพระสังฆราช องค์ที่ 20

นายบุญเชิด กิตติธรางกูร ผอ.สำนักเลขาธิการมหาเถรสมาคม สำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติ เปิดเผยว่า ตราสัญลักษณ์ สมเด็จพระสังฆรา..

ใครซื้อแล้วให้เช็คด่วน !! ลอตเตอรี่ปลอมระบาดหนัก รวบได้ยกแก๊งในวัดดังนครปฐม

เจ้าอาวาสวัดสว่างอารมณ์ จ.นครปฐม แจ้ง ตร.คุมตัวแก๊งขายลอตเตอรี่ปลอมในวัด พบของกลางเป็นสลากกินแบ่งรัฐบาลปลอม นับพันใบ…

ท้องอีกคนแล้วจ้า! “อ๋อม สกาวใจ” โชว์ภาพสามีก้มจูบท้อง แม่เผยตั้งครรภ์ 4 เดือนแล้ว

เป็นอีกข่าวน่ายินดีของวงการบันเทิง เมื่อดาราสาว “อ๋อม สกาวใจ” เผยภาพขณะสามี “อาทิตย์ ศรีพาเพลิน” กำลังจูบท้องที่อ๋อมกำลังประคอง…

หุ่นนี่เป๊ะมว้ากก “ชมพู่ อารยา” โชว์ภาพท้องอ่อนๆ หลังกลับจากการพักฟื้นตัวที่โรงพยาบาล

กราบงามๆ สำหรับหุ่นแซ่บๆ ของนางเอกซุปตาร์ ชมพู่ อารยา แม้ขณะนี้เจ้าตัวกำลังตั้งครรภ์อ่อนๆ ประมาณ 9 สัปดาห์ หรือประมาณ 2 เดือนกว่…

ดวงใจของแม่ ‘แพท’แชะรูปคู่‘น้องเรซซิ่ง’ พร้อมทำหน้าที่คุณแม่มือใหม่

หลังจากดาราสาว ‘แพท-ณปภา’ ตันตระกูล คลอด น้องเรซซิ่ง ลูกชายสุดจ้ำม่ำไปเมื่อช่วงสายที่ผ่านมา โดยคุณหมอผ่าคลอดตามฤกษ์ที่ดูไว้ คือ..

ตร.ชี้มูลเหตุบานประตูไม้สักอายุ 150 ปี วิหารวัดราชบพิธฯ เกิดเพลิงไหม้

พล.ต.ต.ทรงพล วัธนะชัย รองโฆษก ตร. กล่าวถึงความคืบหน้ากรณีเกิดเหตุไฟไหม้บานประตูพระวิหารวัดราชบพิธสถิตมหาสีมารามราชวรวิหาร…