สาระสุขภาพ ความงาม | Punsuay

สาระน่ารู้

เรื่องราวดีๆ มากมายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความงาม

Banner   หัวข้อ

หนุ่มแบบไหน ที่สาวๆวัย 35+ “ไม่ควรเข้าใกล้”

การเลือกใครมาเป็นแฟน เขาคนนั้นต้องอยู่กับเราไปตลอดชีวิต ไม่ใช่สักแต่ว่าเป็นผู้ชายก็คว้า เพราะกลัวสังคมจะมองว่าเป็นโสดขึ้นคาน หาก…

read more

เหตุผลที่ทำให้สาว ๆ วัย 35+ “ยอมโสด”

โสดมีภาระครอบครัวที่จะต้องรับผิดชอบ สาวๆบางคนพูดได้ว่า เป็นเสาหลักของครอบครัว ด้วยอาจจะมีลูกสาวคนเดียว เป็นพี่คนโต หรือมคน…

read more

เรื่องเครียด ๆ สุดปี๊ด!! ของสาววัย 35+

เมื่อสาวๆ อายุเข้า 35+ คำถามยอดฮิตที่มักจะได้ยินจากเพื่อนๆ ญาติๆ หรือแม้แต่พ่อแม่พี่น้องของเราคือ เมื่อไหร่จะแต่งงาน อายุขนาดนี้ยัง…

read more

ตั้งครรภ์ให้มีคุณภาพสำหรับสาววัย 35+

วัย 35+ ถ้ามีการตั้งครรภ์มักจะมีความเสี่ยงมากขึ้น จึงทำให้สาวๆกลุ้มใจและกังวลในเรื่องนี้ แต่ก็ต้องยอมรับว่าการแพทย์สมัยนี้ก็ก้าวหน้าไปมาก …

read more

อายุ 35+ ต้องตรวจเช็คร่างกายส่วนไหนเป็นพิเศษ

สาวๆ วัย 35+ ไปจนถึงวัย 40 ควรหมั่นตรวจเช็คร่างกายเนื่องจากเป็นวัยที่ฮอร์โมนเริ่มลดลง และระบบการเผาผลาญลดลง ส่วนที่ควรตรวจมาก…

read more

ดูแลตัวเองยังไงให้ปลอดภัยในยุคนี้ “สำหรับสาวโสด”

สาวๆที่พักคนเดียว ไม่ว่าจะอยู่ คอนโด บ้านพัก อพาทเมนต์ อาจจะต้องสตรองกันหน่อย ต้องเรียนรู้บางสิ่งที่จะต้องช่วยเหลือตัวเอง เช่น การ…

read more

เตือนภัย “ใช้มือถือนานเกินไป” ทำให้แก่เร็ว !!

สาวๆรู้ไหมว่า การใช้มือถือทุกวันนี้ เป็นอันตรายต่อสุขภาพกายและและสุขภาพผิวของเรา มากแค่ไหน แต่ไม่ได้มาบอกให้กลัวหรือเลิกใช้โทร…

read more

เมื่อรักต่างวัยเกิด สาวรุ่นพี่ต้องทำอย่างไร..?

จริงๆแล้วแทบจะไม่ต้องเปลี่ยนอะไรเลย เพราะการที่หนุ่มรุ่นน้องมาคบกับเรา เพราะเขาชอบในความเป็นตัวเรา เขาไม่ต้องการให้คุณไปทำตัว…

read more
หัวข้อ1

ขาใหญ่หลบไป !! 3 คลิป วิธีออกกำลังกาย “ลดต้นขา” จากอาจารย์สาวคนสวย “เบเบ้ ธันย์ชนก

จากเน็ตไอดอลรุ่นแรก แบ๊วๆ ใสๆ เวลาผ่านไป ตอนนี้สาว เบเบ้ ธันย์ชนก ฤทธินาคา เรียนจบปริญญาโท และเป็นอาจารย์สอนวิชาการ…

น้องณดล พร้อมลงจอแล้ว!! แม่กบ-สุวนันท์ ก็พร้อมทำหน้าที่เจ๊ดัน

หลังจากที่ก่อนหน้านี้แม่ กบ สุวนันท์ ได้ทำหน้าที่เจ๊ดันส่งลูกสาวคนโตสุดที่รักอย่าง น้องณดา ด้วยการเล่นละครเทิดพระเกียรติใต้ร่มพระบารมี…

“หญิงลี” สุดช็อก!! แม่รถชนต่อหน้า-ลอยม้วนกลิ้งหลายตลบ

เกิดเรื่องช็อกกับนักร้องสาวลำซิ่งชื่อดัง หญิงลี ศรีจุมพล เจ้าของเพลงฮิต “ขอใจเธอแลกเบอร์โทร” เมื่อคุณแม่บุญล้อม ศรีจุมพล ประสบอุบัติ…

เล่นกันแรง!! เมย์ พิชญ์ จิกกัดแรงไม่อยากได้ผัวเจ้าชู้เหมือนเป้ย – เมย์ – หนิง

โดนถามว่าเมื่อไหร่จะแต่งงานสักทีทั้งๆที่เดินสายรับช่อดอกไม้งานแต่งมาร่วม 20 ช่อแล้ว แต่สาวเซ็กซี่อย่าง เมย์ พิชญ์นาฏ ก็ยังไม่แต่งงานสัก…

ประกาศแล้ว !! ‘มิว-เต๋อ’ ซิวนำหญิง-ชาย ‘สุพรรณหงส์ ครั้งที่ 26″

“มิว” นิษฐา จิรยั่งยืน ควง “เต๋อ” ฉันทวิชช์ ธนะเสวี คว้านำหญิง-ชาย รางวัลสุพรรณหงส์ ครั้งที่ 26 ภาพยนตร์ “ขุนพันธ์” เจ๋งฟาด 4 รางวัล…

‘อาภัสรา’ แย้มข่าวดี ‘ป๊อก’ ได้ฤกษ์แต่ง ‘มาร์กี้’

หลังจากคบหาดูใจกันมานาน สำหรับนางเอกสาว ‘มาร์กี้ ราศรี’ กับแฟนหนุ่มไฮโซ ‘ป๊อก ภัสสรกรณ์’ โดยมีบรรดาแฟนคลับคอยเชียร์ให้ทั้งคู่มีแพ…