นอกจากการดูแลเรื่องผิวหน้า ผิวกาย และการแต่งตัวเล้ว เรื่องเส้นผม ก็เป็นอีกเรื่องที่สาวๆ ควรให้ความสำคัญเป็นอย่างมากค่ะ เพราะมีส่วนสำคัญที่ช่วยเสริมบุคลิกภาพของสาวๆ ให้ดูดีน่ามอง ต่อให้คุณแต่งหน้าสวย แต่งตัวเป๊ะ แต่หัวยุ่งชี้ฟู ยิ่งถ้ามีรังแคร่วงเป็นขุยๆ เกาะบนเสื้อผ้าด้วยอีก โอ๊ยยย…คงทำให้คุณดูแย่มากๆ ในสายตาผู้อื่น และยังทำให้เสียความมั่นใจไปทั้งวันอีกด้วย แล้วรังแคเกิดจากอะไรบ้าง เราจะมีวิธีป้องกันอย่างไร วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ
สาเหตุของรังแคมีอะไรบ้าง?
รังแคเกิดจากการหลุดลอกของเซลล์ผิวหนังชั้นบนสุดของหนังศีรษะค่ะ โดยปกติเซลล์ผิวหนังจะมีการแบ่งตัวจากเซลล์ผิวหนังชั้นล่าง และค่อย ๆ เคลื่อนไปจนถึงชั้นบนสุดแล้วค่อย ๆ ผลัดออกไป ผู้ที่มีปัญหารังแคนั้นวงจรนี้จะเกิดเร็วขึ้นกว่าปกติ ทำให้มีการหลุดลอกของเซลล์ผิวหนังปริมาณมากจนมองเห็นเป็นแผ่นสะเก็ดสีขาวบนหนังศีรษะ อาจมีอาการคันหนังศีรษะร่วมด้วย สาเหตุของการเกิดรังแคมีดังนี้ค่ะ
- เชื้อราบนหนังศีรษะ เชื้อราที่ว่านี้ก็คือ เชื้อรามาลาสซีเซีย เป็นเชื้อราที่อาศัยอยู่ที่หนังศีรษะอยู่แล้ว แต่หากมีจำนวนมากเกินไปจะทำให้เกิดการสร้างและผลัดเซลล์ผิวหนังที่เร็วกว่าปกติ ซึ่งทำให้เกิดรังแคได้ค่ะ
- ฮอร์โมน เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ผู้หญิงบางคนเกิดรังแคในช่วงที่มีประจำเดือนซึ่งเป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน มีผลิตน้ำมันที่หนังศรีษะมากขึ้น ทำให้เป็นรังแคได้ง่าย
- ปัญหาผิวหนังบางอย่าง:คนที่มีปัญหาผิวหนังผิดปกติมักจะเกิดรังแคได้ง่ายกว่าคนปกติ อาจเป็นโรคผิวหนังอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน หรือผิวหนังอักเสบจากการแพ้สารเคมีต่งๆ
- ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผม เช่น เจล มูส สเปรย์ หรือแม้กระทั่งแชมพูหรือครีมนวดผมที่ใช้ ก็อาจทำให้เป็นรังแคได้
- หนังศีรษะแห้ง เป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดรังแคมากที่สุด อาจทำให้มีเกล็ดผิวหนังคล้ายรังแค แต่จะมีขนาดเล็กและมีความมันน้อยกว่า และโดยปกติจะไม่ทำให้เกิดอาการแดงหรืออักเสบ
- หนังศีรษะมันมากเกินไปการที่ต่อมไขมันใต้หนังศีรษะผลิตน้ำมันมากเกินไป จะเป็นตัวกระตุ้นให้เชื้อราบนหนังศีรษะเจริญเติบโตมากขึ้น และเกิดเป็นรังแคได้
- การไม่ค่อยหวีผม หากไม่ค่อยหวีผมเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วก็อาจสะสม จนเกิดเป็นรังแคได้เช่นกัน
- การขาดสารอาหารบางอย่างการขาดซิงค์ (สังกะสี) วิตามินบี และไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายอย่าง เช่น โอเมก้า 3 ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของรังแค การทานอาหารเค็มจัด หวานจัดหรือการดื่มแอลกอฮอล์ก็เป็นตัวกระตุ้นให้ปัญหารังแคแย่กว่าเดิม
- สภาพอากาศ และอุณหภูมิ คือในสภาพอากาศที่หนาวเย็น และร้อนแห้งในร่มนำมาสู่การเกิดรังแคได้เช่นกัน
- ความเครียด ก็อาจนำมาสู่การเกิดรังแคได้มีผลวิจัยหลายอย่างพบว่าความเครียดมีผล่อการเกิดรังแค
สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน โรคผิวหนังบางอย่าง หรือสภาพอากาศ เป็นสิ่งที่เราควบคุมได้ยาก แต่เราสามารถหลีกเลี่ยงสาเหตุอื่นๆ ได้ พร้อมทั้งดูแลเส้นผมให้ดูสวยงาม ไร้รังแคอยู่เสมอได้ เพียงหมั่นสระผมให้สะอาดด้วยแชมพูขจัดรังแคเป็นประจำ หลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำอุ่นที่เป็นตัวการทำให้ศีรษะแห้ง เลิกใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ และที่สำคัญ
ปรึกษาปัญหาผิวหน้าฟรี แอดไลน์มาสอบถามได้เลยคะ
