ใครๆก็อยากมีผิวขาว เพราะเชื่อว่า ทำให้คุณนั้นดูดีขึ้นและก็ช่วยเพิ่มความโดดเด่นให้กับคุณได้ด้วย และหลายคนก็จำเป็นที่จะต้องเพิ่มความขาวภายใน 1 อาทิตย์เพื่อจะไปงานหรือว่า เพื่อจุดประสงค์ต่างๆ วันนี้เราเลยสรรหาวิธีทีทำให้ผิวของคุณขาวภายใน 7 วันมาฝาก ซึ่งรับรองเลยว่า ผิวของคุณนั้นต้องขาวขึ้นอย่างแน่นอน งั้นเราไปดูวิธีกันดีกว่า
1.การขัดผิว เพราะว่าจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป โดยเน้นที่การใช้กรดอ่อนจากผลไม้ในการขัด ร่วมด้วยกับสมุนไพรอื่นๆ อย่างเช่น มะนาวกับน้ำผึ้ง มะขามเปียกกับนมสดก็ได้ เพื่อช่วยลดกรดที่อาจทำความระคายเคืองต่อผิวของคุณ ซึ่งการขัดผิวหรือสครับผิวนั้นจะทำให้ผิวของคุณขาวขึ้นได้แต่หลังจากสครับหรือขัดผิวแล้วก็ควรจะต้องทาครีมบำรุงทันที เพราะว่าหลังจากขัดผิวแล้ว ผิวจะแห้งมากนั่นเอง
2.ใช้ครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความขาว ซึ่งเป็นวิธีการที่ง่ายมาก เพราะว่าคุณสามารถหาซื้อครีมบำรุงผิวที่มีไวท์เทนนิ่งผสมได้ทั่วไป แต่ว่า ก็ต้องเลือกใช้ที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าและผิวกายของตนเองด้วย และควรเลือกที่มีการรับรองเครื่องหมาย อย.ด้วย และที่สำคัญอย่าลืมจดส่วนผสมของครีมบำรุงผิวไว้ด้วย เพราะถ้าเราใช้แล้วเกิดอาการแพ้ก็จะสามารถหลีกเลี่ยงในการเลือกใช้ครีมในครั้งต่อไปได้
3.เน้นทานผักและผลไม้เยอะๆ เพราะว่าในผักและผลไม้นั้นมีวิตามินสูงมาก โดยเน้นในส่วนของตระกูลผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะม่วงหรือจะเป็นตระกูลเบอร์รี่ก็ได้ เพราะว่าจะมีวิตามินซีสูงช่วยให้ผิวของคุณขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
4.ดื่มน้ำให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ เพราะว่า จะช่วยให้ผิวพรรณของคุณนั้นเปล่งปลั่ง และสวยงามตามธรรมชาติ และยังช่วยปรับสมดุลในร่างกายทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น
5.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วย เพราะว่าจะช่วยให้ร่างกายของคุณนั้นเกิดความสมดุลและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ทำให้หัวใจสูบฉีดจึงทำให้ผิวของคุณนั้นดูดีไปด้วย
6.การป้องกันผิวจากแสงแดดด้วยครีมกันแดดและการทานอาหารเสริมเพื่อผิวขาว เพราะว่าแสงแดดคือตัวร้ายเลยที่ทำลายผิวของเราให้หมองคล้ำ เพราะฉะนั้นก่อนออกแดดก็ควรทาครีมกันแดดทุกครั้งและอย่าลืมพกร่มและเสื้อแขนยาวไปด้วยนะ นอกจากนี้อย่าลืมทานอาหารเสริมเพื่อผิวขาวด้วย เพื่อทำให้คุณนั้นขาวไวยิ่งขึ้น แต่ต้องเลือกที่มีคุณภาพมาตรฐาน เพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นกับผิวหน้าและผิวกายของคุณ
ทั้งหมดนี้คือ วิธีการทำให้ผิวขาวแบบเร่งด่วนภายใน 7 วันแต่ถ้าอยากให้ผิวดูผ่องสดใสก็อย่าลืมลงบีบีครีมเพิ่มความขาวที่ผิวกายหรือลงกลิตเตอร์เพื่อสร้างความขาวใสให้กับผิวด้วย รับรองเลยว่า ผิวของคุณจะขาวกระจ่างใส ดูเด่นสะดุดตาอย่างแน่นอน งั้นจะมัวนั่งรออะไรล่ะ รีบไปทำการบำรุงผิวของเราให้ขาวกระจ่างใสกันดีกว่า รับรองว่าหนุ่มเห็นสะดุดตา สะดุดใจอย่างแน่นอนเลยล่ะ
ปรึกษาปัญหาผิวหน้าฟรี แอดไลน์มาสอบถามได้เลยคะ
