หน้ามัน เป็นอาการที่ไม่ว่าเราจะทำอะไร เวลาที่เรามาสัมผัสหน้าจะรู้สึกว่า หน้าของเราเหนอะหนะและดูหมองคล้ำมาก ซึ่งทำให้หลายคนต้องคอยกังวลในการต้องล้างหน้า ซับหน้า เติมแป้งตลอดเวลา ทำให้เราขาดความมั่นใจมาก หลายคนจึงอยากหาวิธีที่จะลดความมันบนใบหน้าลง เพื่อทำให้หน้าของคุณดูกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
ความจริงแล้วอาการหน้ามันนั้น เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเกิดจากอาหารการกิน ความเครียด หรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็ได้ ซึ่งอาการหน้ามัน นั้นเป็นกลไกที่เกิดขึ้นในร่างกาย เกิดจากที่ต่อมไขมัน ผลิตไขมันมากเกินไป ทำให้หน้าของคุณมันมากขึ้น และเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวอุดตันบนใบหน้าด้วย นอกจากนี้เวลาที่หน้ามันมากๆ หน้าของคุณจะหมองคล้ำ ยิ่งเติมแป้งก็ยิ่งเป็นคราบ และโดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสูง ต่อมไขมันจะมีการผลิตน้ำมันออกมาจำนวนมาก ก็ยิ่งทำให้หน้ามันมากขึ้น เพราะฉะนั้นปัญหาหน้ามันนี้จึงเป็นปัญหาใหญ่ของหนุ่มๆสาวๆทุกวัยเลยล่ะ
1.ล้างหน้าวันละ 2-3 ครั้งก็พอ เพราะว่า ถ้ายิ่งล้างหน้าบ่อย อาจทำให้หน้าแห้ง และต่อมไขมันจะผลิตไขมันออกมามากขึ้น ทำให้หน้ายิ่งมันมากกว่าเดิม และหากระหว่างวันรู้สึกเริ่มหน้ามันให้ใช้กระดาษซับหน้ามันแทนการล้างหน้า
2.การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าและครีมบำรุงผิว ก็ควรเลือกใช้สูตรอ่อนโยนและปราศจากน้ำมันด้วย เพราะว่า ถ้าเราเลือกที่เป็นน้ำมัน จะยิ่งทำให้หน้ามันมากกว่าเดิม อาจก่อให้เกิดสิวได้
3.การแต่งหน้าก็ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมัน บำรุงผิว และมีครีมกันแดด ด้วย เพื่อปกป้องดูแลผิวของคุณให้ดูดีอยู่เสมอ และควรจะเลือกครีมหรือเครื่องสำอางที่กันน้ำด้วย แม้ว่าจะล้างทำความสะอาดได้ยากแต่ช่วยป้องกันเครื่องสำอางให้ติดทนนาน ไม่ให้เป็นคราบเวลาที่ถูกเหงื่อ และช่วยให้หน้าของเราขาวกระจ่างใสมากขึ้น และก็ต้องเลือกที่เหมาะสมกับผิวของตัวเองด้วย คือ ก่อให้เกิดความมันน้อยที่สุด ช่วยดูดซับความมันระหว่างวัน เป็นต้น
4.อย่าลืมใช้กระดาษซับหน้ามันก่อนเติมแป้ง เพื่อลดการเกิดสิวอุดตันและกำจัดความมันบนใบหน้า ลดความหมองคล้ำบนใบหน้าลงได้
5.ถ้าหากหน้ามันมากๆ ไม่ว่าจะใช้วิธีอะไรก็ไม่หาย ก็ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง เพื่อหาทางแก้ไขต่อไป และต้องทำตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด เพื่อป้องกันการเกิดสิวอุดตันบนใบหน้า และอาจเกิดรอยแผลเป็นตามมาได้
6.เปลี่ยนพฤติกรรมในการกิน ควรหลีกเลี่ยงของที่มีไขมันสูง เพราะว่าจะยิ่งทำให้หน้าของคุณมันมากยิ่งขึ้น และควรทานผักผลไม้เป็นประจำด้วย เพื่อเพิ่มวิตามินซีและสารอาหารให้กับผิวของคุณนั่นเอง
ทั้งหมดนี้คือ วิธีการแก้ไขปัญหาหน้ามันของหนุ่มสาว ซึ่งไม่ว่าทำอะไรก็ต้องเบื่อกับการที่มีน้ำมันส่วนเกินเยิ้มบนใบหน้า ถึงจะล้างหน้า แต่งหน้าใหม่พอทำงานไปก็เยิ้มเหมือนเดิม เจอแบบนี้ก็คงต้องรีบหาวิธีแก้ปัญหาหน้ามันที่เหมาะกับตัวเองกันแล้ว ไม่งั้นล่ะก็หนุ่มหาย สาวหนีหมดแน่
ปรึกษาปัญหาผิวหน้าฟรี แอดไลน์มาสอบถามได้เลยคะ
