แค่การสระผมแล้วทำให้ ผมร่วง จริงๆเหรอ ไม่เคยรู้มาก่อนเลยนะ สระผมทุกครั้งก็ไม่ได้ใส่ใจเป็นพิเศษด้วย เพราะไม่เคยคิดว่า แค่การสระผมจะทำให้ ผมร่วง หรือ หัวล้าน ได้
เพราะการสระผมเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องทำเป็นกิจวัตรอยู่แล้ว อย่างน้อยก็ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ก็มีบางคนที่สระผมทุกวัน และไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าการสระผมมันมีวิธีที่ถูกและผิดด้วย ซึ่งการสระผมแบบเดิมๆที่เราเคยทำเป็นการสระผมแบบผิดๆ ที่ทำให้ผมเกิดการหลุดล่วง และยังส่งผลทำให้ผมแห้งเสียและชี้ฟู ไม่มีน้ำหนัก เผลอๆอาจจะทำให้ หัวล้าน ไปเลยก็ได้ โอ้ววว!! พระเจ้า แค่การสระผมธรรมดาก็ส่งผลเสียได้มากมายขนาดนี้เลยเหรอเนี่ย
ถ้างั้นเรามาดูวิธีการสระผมที่ถูกวิธีกันดีกว่า
วิธีการสระผมที่ถูกต้อง
1 ช่วงเวลาที่สระผมที่ดีที่สุดคือ ช่วงเวลา ตั้งแต่บ่ายโมงจนถึงสามทุ่ม เพราะเป็นช่วงที่เซลล์บนหนังศรีษะกำลังทำงานและฟื้นฟูหนังศรีษะ ส่วนช่วงที่ไม่ควรสระผมคือตั้งแต่เวลาหลังสี่ทุ่มไปจนถึงตอนเที่ยง เพราะช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาพักผ่อนของหนังศรีษะ ไม่ควรที่จะไปกระตุ้น หรือทำอะไรทั้งนั้น เพราะจะทำให้เส้นผมอ่อนแอได้
2 ไม่ควรสระผมด้วยน้ำร้อนหรือน้ำเย็น เพราะน้ำมีปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อเส้นผมโดยตรง ซึ่งถ้าใช้น้ำร้อนสระก็จะทำให้รูขุมขนเปิดส่งผลเสียต่อรากผม ถ้าใช้น้ำเย็นสระจะทำให้หนังศรีษะถูกกระตุ้นมากจนเกินไปทำให้เส้นผมเปราะหักแตกง่าย ควรใช้น้ำที่มีอุณหภูมิปกติในการสระผมจะดีที่สุด
3 อย่านอนทั้งๆที่ผมเปียก ควรเป่าผมให้แห้งก่อนนอน เพราะการกระโดดขึ้นเตียงทั้งๆที่ผมเปียกอยู่ รู้ไหมว่ามันทำให้เกิดความชื้นและการหมักหมม และยังเสี่ยงต่อการเกิดผมร่วง แห้งแตกปลายได้ง่ายอีกด้วย
4 ไม่ควรหวีผมขณะที่ผมเปียก เพราะว่าช่วงที่เราสระผมเสร็จใหม่ๆ หนังกำพร้าบนหนังศรีษะกำลังเปิดอยู่ หากหวีผมในช่วงนั้นซ้ำไปซ้ำมาบ่อยๆจะทำให้ผมเปราะ ขาดร่วงได้ง่าย
5 อย่าใช้เล็บเกาขณะสระผม บางคนชอบที่จะใช้เล็บเกาแรงๆ เพราะเวลาสระผม ยิ่งสระยิ่งมันยิ่งคันยิ่งเกากันใหญ่ จนเกิดหนังศรีษะถลอกและหลุดลอก จนเป็นแผล วิธีที่ถูกต้องคือ ใช้นิ้วกดและนวดเบาๆให้ทั่วศรีษะ ถึงจะคันแค่ไหนก็ไม่ควรใช้เล็บเกาเพราะอาจเสี่ยงทำให้หัวล้านได้นะจะบอกให้
6 ไม่ควรสระผมทุกวัน หลายคนมีความเชื่อผิดๆว่า ยิ่งสระผมบ่อยยิ่งทำให้เส้นผมสะอาด บอกเลยว่าเป็นความเชื่อที่ผิดมาก เพราะการสระผมบ่อยจะทำให้หนังกำพร้าบริเวณหนังศรีษะเปิดปิดบ่อยๆ ซึ่งจะส่งผลเสียอย่างมาก ถ้าคุณเป็นคนชอบสระผม หรือผมมัน อย่างมากก็ควรจะสระวันเว้นวันก็พอแล้ว
เห็นแล้วใช่ไหมว่าการสระผมที่หลายๆคนมองข้าม ก็มีผลทำให้ผมร่วง หรือลุกลามไปจนถึง หัวล้านได้ เพราะฉะนั้น รักผม อยากให้ผมสวยและอยู่กับเราไปนานๆ ก็ควรจะสระผมให้ถูกวิธี และดูแลเอาใจใส่เส้นผมด้วยการบำรุงอย่างถูกวิธีด้วยนะจ๊ะ
ปรึกษาปัญหาผิวหน้าฟรี แอดไลน์มาสอบถามได้เลยคะ
