เชื่อว่าสาวๆ ทุกคนก็อยากมีผิวสวยสุขภาพดี ดูเนียนนุ่มน่าสัมผัสกันทั้งนั้น แต่ถ้าใครต้องเจอกับปัญหา ผิวแห้งกร้าน ผิวแห้งเป็นขุย ก็น่าหนักใจอยู่ไม่น้อยค่ะ โดยเฉพาะคนที่มีผิวแห้งมาแต่เกิดอยู่แล้ว หลายคนแก้ปัญหาด้วยการชะโลมทาโลชั่นเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น แต่แน่ใจหรือเปล่าคะว่าจะช่วยให้ผิวหายแห้งได้จริง และไม่แย่ไปกว่าเดิม จริงๆ ปัญหาผิวแห้งกร้านเกิดได้จากอะไรได้บ้าง แล้วจะทำอย่างไรดี วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ
- สาเหตุของปัญหาผิวแห้งกร้าน
- อากาศหนาว อากาศแห้ง สังเกตุได้ว่าเวลาอากาศหนาวๆ รวมถึงเวลาอยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน จะทำให้ผิวเราแห้งไปด้วย ควรบำรุงด้วยการทาโลชั่นเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอยู่เสมอ
- การอาบน้ำอุ่นบ่อยๆ หลายคนชอบอาบน้ำอุ่นเป็นชีวิตจิตใจ เพราะให้รู้สึกผ่อนคลายฟินแบบบอกไม่ถูก แต่ทราบไหมคะว่าการน้ำอุ่นทำให้ผิวหนังของเราแห้งลงอย่างรวดเร็ว และแห้งต่อเนื่องไปอีกหลังจากที่อาบน้ำเสร็จ ถ้าอากาศไม่หนาวจนเกินไป หันมาอาบน้ำเย็นดีกว่าค่ะ และใช้มอยส์เจอไรเซอร์ หรือครีมบำรุงหลังอาบน้ำ
- สบู่ก้อน สบู่ก้อนส่วนมากต้องระวังค่ะ โดยเฉพาะพวกที่มีฟองเยอะๆ จะทำให้ผิวเราแห้งเกินควร เพราะมันจะชำระความมันและความชุ่มชื้นของผิวหนังออกจากหมด แนะนำให้ใช้เป็นพวกครีมอาบน้ำซึ่งมักจะมีส่วนผสมที่ช่วยไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไปค่ะ
- การสครับผิว การขัด ถู ขี้ไครหรือขัดผิว ทำให้ผิวพรรณดูสะอาดสว่างสดใสขึ้นเพราะสิ่งสกปรกจะหลุดออกไปก็จริง แต่จะทำให้ผิวพรรณของเราแห้งมากยิ่งขึ้น ดังนั้นควรทำเพียงอาทิตย์ละครั้ง และใช้มอยส์เจอไรเซอร์เติมความชุ่มชื่นให้กับผิวหลังจากการขัดผิว
- การเช็ดตัว การเช็ดตัวทำให้ตัวแห้ง ผิวก็แห้งตามไปด้วย แนะนำให้เช็ดตัวเพียงหมาดๆ แล้วทาโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง
6. โลชั่น ปัญหาของโลชั่น ไม่ได้อยู่ที่เนื้อของโลชั่น แต่อยู่ที่เราใช้มันเยอะไปหรือบ่อยไป ทำให้ร่างกายไม่ผลิตน้ำมันออกมาโดยธรรมชาติ ดังนั้นก็ทากันแต่พอประมาณเถอะคะ
7. มลพิษ มลพิษจะไปทำลายวิตามินเอที่อยู่ในร่างกายเรา ซึ่งวิตามินเอเป็นตัวช่วยซ่อมแซมผิวหนังที่แห้งกร้าน ควรหลีกเลี่ยงบริเวณที่มลพิษเยอะๆ
8. แสงแดด ถ้าได้รับรังสี UV ที่มากเกินไปจะเป็นอันตรายต่อผิว ทำให้ผิวแห้ง หยาบกร้าน เป็นขุย ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงแสงแดด และทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน
9. อายุที่มากขึ้น เมื่ออายุมากขึ้นต่อมผลิตความมันของผิวหนังซึ่งช่วยให้ผิวพรรณของเราชุ่มชื้น จะลดประสิทธิภาพการทำงานลง ทำให้ผิวแห้งกร้านมากขึ้นกว่าเดิม เพราะฉะนั้นควรป้องกันด้วยครีมกันแดดและมอยส์เจอไรเซอร์
10. การดูแลสุขภาพประจำวัน การนอนน้อย ดื่มแอลกอฮอล์ การกินน้ำน้อย ไม่ออกกำลังกาย ล้วนส่งผลต่อผิวพรรณได้ทั้งสิ้น เพราะฉะนั้นอยากมีผิวสวยใส หมั่นออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ จะดีที่สุดค่ะ
คราวนี้สาวๆ ก็คงพอทราบสาเหตุปัญหาที่ทำให้ผิวพรรณแห้งกร้าน พร้อมแนวทางป้องกันกันไปบ้างแล้วนะคะ ถึงเวลามาดูแลผิวพรรณกันอย่างจริงจังแล้วล่ะค่ะ รับรองได้ว่าผิวที่เคยแห้งกร้านจะกลายเป็นผิวที่เนียนนุ่มชุ่มชื้นได้อย่างแน่นอน ผิวสวยๆ ใครเห็นก็อยากสัมผัส อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆ อวดผิวเนียนๆ แบบไหนก็ได้ มั่นใจทุกชุด ดูแลผิวจากภายนอก ก็อย่าลืมดูแลสุขภาพกันตั้งแต่ภายในด้วยนะคะ เพื่อผิวพรรณที่สวยสดใสยิ่งขึ้นค่ะ
ปรึกษาปัญหาผิวหน้าฟรี แอดไลน์มาสอบถามได้เลยคะ
