สิวบริเวณทีโซนเป็นอีกหนึ่งปัญหาของสาว ๆ ที่เกิดมาจากหลายสาเหตุ อาทิ การใช้มือที่ไม่สะอาดสัมผัสใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นการเอามือลูบใบหน้า การแกะ การเกา ซึ่งการทำเช่นนี้จะทำให้ปริมาณสิวเป็นมากขึ้น นอกจากนี้ความเครียดยังเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดสิว เริ่มแรกอาจจะขึ้นที่คางหรือจมูกตรงบริเวณทีโซนแล้วลุกลามไปยังบริเวณอื่นอย่างรวดเร็วถ้าไม่รักษาความสะอาด วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีจัดการสิวตรงบริเวณทีโซนให้ได้ผลชะงัดนำมาฝากกัน
1.การล้างหน้าแบบทีโซน
โดยมากแล้วคนที่เป็นสิวทีโซนนั้นจะเป็นคนผิวผสมคือบริเวณทีโซนหน้าจะมันกว่าบริเวณอื่น หรือในบางคนอาจมีผิวหน้าแห้งไปเลย ปัญหาที่พบคือเวลาล้างหน้าหรือทาครีมต่าง ๆ มันจะไม่สมดุล คือผิวบริเวณทีโซนจะเป็นปกติ แต่บริเวณอื่น เช่น ตรงแก้มหรือกรามอาจจะแห้งลอกเป็นขุยได้
วิธีการแก้ปัญหาคือเวลาล้างหน้าหรือทายารักษาสิว ให้ล้างหรือทาเฉพาะบริเวณทีโซนเท่านั้น เช่น เวลาล้างหน้าอาจจะถู โฟมล้างหน้าเฉพาะบริเวณหน้าผาก จมูกและคาง ส่วนบริเวณอื่นล้างด้วยน้ำเปล่าก็พอ จะทำให้การทำความสะอาดผิวหน้าของเราเกิดความสมดุลมากขึ้น
2.ใช้ Retin-A ลดสิวบริเวณทีโซน
ยารักษาสิวสามารถลดความมันบนผิวหน้าได้ ซึ่ง Retin-A มีหลายขนาด ตั้งแต่ความเข้มข้นต่ำ 0.025% เพิ่มขึ้นเป็น 0.05% และ 0.1% ตามลำดับ เริ่มแรกใช้ควรเลือกความเข้มข้นที่ 0.025% ก่อน เพื่อป้องกันการระคายเคืองผิวและอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นได้ วิธีใช้ให้ทา Retin-A ตรงตำแหน่งทีโซนหรือบริเวณที่เป็นสิว ตัวยาจะเข้าไปจัดการสิวอุดตันให้แห้งและหลุดลอกออกมาได้ง่ายขึ้น และยังช่วยลดความมันบนใบหน้าอีกด้วย ควรทาเฉพาะก่อนนอน โดยไม่ต้องล้างออก แต่อย่างไรก็ตามก่อนใช้ Retin-A ควรปรึกษาเภสัชกรก่อนใช้ เพราะเป็นยาที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองสูงไม่เหมาะกับหญิงมีครรภ์
3.อย่าซับหน้ามันบ่อย
การใช้กระดาษซับหน้ามันบ่อยไม่ช่วยให้สิวบริเวณทีโซนหายไป แต่อาจจะทำให้เป็นสิวมากขึ้นกว่าเดิมได้ จึงไม่ควรซับความมันบนใบหน้าบ่อยเกินไป วันละ 1-2 ครั้งก็พอ
4.ใช้เจลล้างหน้าที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน
ใช้เจลล้างหน้าที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมันล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง จากนั้นใช้น้ำเย็นล้างเพื่อกระชับรูขุมขน ในการทำความสะอาดผิวหน้าควรทำอย่างเบามือ
5.ไม่ขัดถูผิวหน้า
หลังล้างหน้าซับหน้าเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูที่สะอาด อย่าขัดถูผิวหน้าเพราะจะทำให้สิวเกิดการอักเสบลุกลามได้ อีกทั้งยังไปขจัดน้ำหล่อเลี้ยงตามธรรมชาติของผิวให้หายไป
6.บำรุงผิวให้ชุ่มชื่นเสมอ
โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศหนาวเย็นควรบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นเป็นประจำ เพื่อปกป้องและปรับสภาพผิวให้แข็งแรงอยู่เสมอ
7.สระผมให้สะอาดอยู่เสมอ
เพราะความมันจากเส้นผมมีส่วนทำให้เกิดสิวบนใบหน้า เราจึงควรสระผมทำความสะอาดเส้นผมอยู่เสมอ
การจัดการกับสิวบริเวณทีโซนนั้น ส่วนหนึ่งเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดสิวและอีกส่วนหนึ่งเป็นการรักษาเมื่อสิวเกิดขึ้นแล้ว ซึ่งทั้งสองส่วนจำเป็นต้องได้รับการใส่ใจไปพร้อม ๆ กันเพื่อให้สิวบริเวณทีโซนนั้นหายไป
ปรึกษาปัญหาผิวหน้าฟรี แอดไลน์มาสอบถามได้เลยคะ
